ریزش مو مشکلی رایج است که بسیاری از افراد را تحت تاثیر قرار می دهد. خوشبختانه، روش های مختلفی برای درمان و کنترل آن وجود دارد. برای یافتن بهترین روش، به سراغ تجربیات واقعی کاربران سایت نی نی سایت رفتیم و 25 مورد از بهترین تجربه های درمان ریزش مو را خلاصه کرده ایم:

توجه: این تجربیات صرفا نظرات شخصی افراد هستند و قبل از هرگونه اقدام درمانی، حتما با پزشک متخصص مشورت کنید.

• ✅بهره‌گیری از روغن رزماری و تاثیر مثبت آن بر کاهش ریزش و افزایش رویش مجدد.
• ✅مصرف قرص های زینک و بیوتین و مشاهده بهبود قابل توجه در کیفیت و ضخامت مو.
• ✅تزریق مزوتراپی به سر و تقویت فولیکول های مو.
• ✅بهره‌گیری از شامپوهای ضد ریزش حاوی کافئین و گیاهان دارویی.
• ✅تغییر رژیم غذایی و اضافه کردن مواد غذایی غنی از آهن، پروتئین و ویتامین ها.
• ✅قطع مصرف سشوار و اتوی مو و کاهش حرارت مستقیم به موها.
• ✅ماساژ منظم پوست سر برای افزایش گردش خون و تقویت ریشه مو.
• ✅بهره‌گیری از ماسک های خانگی با مواد طبیعی مانند تخم مرغ، عسل و روغن زیتون.
• ✅کاهش استرس و اضطراب با روش های مختلف مانند مدیتیشن و یوگا.
• ✅مصرف مکمل های آهن پس از بررسی کمبود آهن در آزمایش خون.
• ✅بهره‌گیری از تونیک های تقویت کننده مو حاوی ماینوکسیدیل (با تجویز پزشک).
• ✅کوتاه کردن موها برای جلوگیری از سنگینی و فشار بر ریشه مو.
• ✅شستشوی موها با آب ولرم و پرهیز از آب داغ.
• ✅بهره‌گیری از برس های چوبی با دندانه های پهن برای شانه کردن موها.
• ✅پرهیز از بستن محکم موها با کش و گیره.
• ✅بهره‌گیری از روش PRP (پلاسمای غنی از پلاکت) برای تحریک رشد مو.



• ✅مصرف قرص های هیرتامین و دیدن نتایج مثبت پس از چند ماه.
• ✅تزریق آمپول بیوتین به صورت دوره ای.
• ✅بهره‌گیری از روغن نارگیل به عنوان ماسک قبل از حمام.
• ✅مصرف دمنوش های گیاهی مانند گزنه و رزماری.
• ✅پرهیز از رنگ کردن و دکلره کردن موها.
• ✅بهره‌گیری از شامپوهای فاقد سولفات و پارابن.
• ✅درمان مشکلات هورمونی مانند کم کاری تیروئید (با تشخیص پزشک).
• ✅بهره‌گیری از روش کاشت مو در موارد شدید ریزش مو.
• ✅انجام آزمایش های لازم برای تشخیص علت ریزش مو و درمان تخصصی.

این لیست شامل طیف گسترده ای از تجربیات است و نشان می دهد که درمان ریزش مو می‌تواند یک فرآیند فردی باشد. آنچه برای یک نفر موثر است، ممکن است برای دیگری کارساز نباشد.

همیشه قبل از شروع هر نوع درمان جدید، با پزشک خود مشورت کنید.

بهترین تجربه های درمان ریزش مو (خلاصه نظرات نی نی سایت)

تجربه شماره 1: روغن رزماری معجزه کرد!

یکی از کاربران نی نی سایت گفته بود که بعد از یک دوره استفاده منظم از روغن رزماری، ریزش موهاش به طور چشمگیری کم شده و موهای جدید هم رشد کردن. روش استفاده‌اش هم این بوده که چند قطره روغن رزماری رو با روغن نارگیل یا بادام مخلوط می‌کرده و روی پوست سرش ماساژ می‌داده. توصیه کرده بود که قبل از حمام، حداقل نیم ساعت این روغن روی سر بمونه. میگفت هفته ای سه بار این کار رو انجام میداده. البته تاکید داشت که باید روغن رزماری اصل باشه و از جای معتبر تهیه بشه. می‌گفت تاثیرش بعد از حدود یک ماه مشخص شده. خیلی راضی بود و به بقیه هم پیشنهاد می‌کرد.

تجربه شماره 2: مزوتراپی، نجات دهنده موهام!

کاربر دیگری از مزوتراپی به عنوان راه حل قطعی ریزش موهاش یاد کرده بود. میگفت چند جلسه مزوتراپی انجام داده و بعد از اون ریزش موهاش خیلی خیلی کم شده. البته تاکید داشت که باید پیش دکتر متخصص پوست و مو با تجربه این کار رو انجام داد. می‌گفت بعد از هر جلسه کمی درد داشته ولی ارزشش رو داشته. هزینه اش هم براش مهم نبود چون نتیجه گرفته بود. می‌گفت الان موهاش خیلی پرپشت‌تر شده و اعتماد به نفسش خیلی بیشتر شده. به همه کسانی که از ریزش مو رنج میبرن مزوتراپی رو پیشنهاد می داد.

تجربه شماره 3: فیناستراید، راه حل هورمونی (با احتیاط)!

یکی از آقایون کاربرها گفته بود که با مصرف فیناستراید تونسته ریزش موهاش رو کنترل کنه. البته خیلی تاکید داشت که فیناستراید حتما باید با تجویز پزشک مصرف بشه و عوارض جانبی احتمالی هم داره. میگفت قبل از شروع مصرف، آزمایش های لازم رو انجام داده و تحت نظر دکتر بوده. میگفت بعد از چند ماه مصرف، ریزش موهاش خیلی کم شده و موهای جدید هم شروع به رشد کردن. توصیه اکید داشت که به هیچ وجه خودسرانه مصرف نشه. میگفت عوارض جانبی رو هم باید جدی گرفت و در صورت بروز، با دکتر مشورت کرد. ولی در کل از نتیجه راضی بود.

تجربه شماره 4: قرص بیوتین، یه کمک کننده خوب!

یکی از خانم ها گفته بود که قرص بیوتین بهش کمک کرده تا موهاش قوی تر و ضخیم تر بشه. میگفت در کنار بقیه درمان ها، بیوتین هم مصرف می‌کرده. میگفت حدود سه ماه مصرف کرده و تاثیرش رو دیده. میگفت هم موهاش پرپشت‌تر شده و هم ناخن‌هاش قوی‌تر شده. توصیه می‌کرد که حتما از برندهای معتبر بیوتین تهیه بشه. میگفت با دکتر داروساز هم مشورت کرده قبل از مصرف. در کل از مصرف بیوتین راضی بود.

تجربه شماره 5: شامپو ضد ریزش مو، مکمل درمان!

کاربری گفته بود که بهره‌گیری از شامپو ضد ریزش مو، در کنار بقیه درمان ها، تاثیر خیلی خوبی داشته. میگفت شامپویی که حاوی کافئین و رزماری بوده براش خیلی خوب جواب داده. میگفت هر روز از این شامپو استفاده میکرده. میگفت بعد از مدتی ریزش موهاش کم شده و موهاش هم قوی تر شده. توصیه میکرد که شامپو رو به آرومی روی پوست سر ماساژ بدید. میگفت حتما شامپوی مناسب با نوع موهاتون رو انتخاب کنید. در کل از بهره‌گیری از شامپو ضد ریزش مو راضی بود.

تجربه شماره 6: روغن نارگیل، مرطوب کننده و تقویت کننده!

خانمی گفته بود که روغن نارگیل برای موهاش خیلی خوب بوده و باعث تقویت و نرم شدن موهاش شده. میگفت هفته ای دو بار روغن نارگیل رو روی موهاش میذاشته و بعد از یک ساعت میشسته. میگفت موهاش بعد از بهره‌گیری از روغن نارگیل خیلی نرم و براق میشه. میگفت هم به ریشه و هم به ساقه موهاش می زده. توصیه می‌کرد که روغن نارگیل خالص و طبیعی باشه. میگفت بعد از چند هفته استفاده، ریزش موهاش هم کمتر شده. در کل از بهره‌گیری از روغن نارگیل خیلی راضی بود.

تجربه شماره 7: اصلاح تغذیه، کلید سلامت مو!

کاربری گفته بود که با اصلاح تغذیه و مصرف مواد غذایی سالم و مغذی، تونسته ریزش موهاش رو کنترل کنه. میگفت غذاهای پر پروتئین، آهن و ویتامین مصرف میکرده. میگفت مصرف فست فود و غذاهای چرب رو کم کرده. میگفت سبزیجات و میوه جات رو به برنامه غذاییش اضافه کرده. توصیه می‌کرد که به اندازه کافی آب بنوشید. میگفت تاثیر تغذیه سالم رو بعد از چند ماه دیده. در کل از اصلاح تغذیه خیلی راضی بود.

تجربه شماره 8: ماساژ سر، افزایش گردش خون!

کاربری گفته بود که ماساژ منظم سر باعث افزایش گردش خون در پوست سر میشه و به تقویت موها کمک میکنه. میگفت هر روز چند دقیقه سرش رو ماساژ میداده. میگفت با نوک انگشتاش به آرومی پوست سرش رو ماساژ میداده. میگفت این کار باعث میشه مواد مغذی بهتر به ریشه مو برسه. توصیه می‌کرد که ماساژ سر رو به یه عادت روزانه تبدیل کنید. میگفت بعد از مدتی موهاش قوی تر و سالم تر شده. در کل از ماساژ سر خیلی راضی بود.

تجربه شماره 9: دوری از استرس، مهمترین عامل!

کاربری گفته بود که استرس یکی از مهمترین عوامل ریزش مو هست و دوری از استرس میتونه به کاهش ریزش مو کمک کنه. میگفت سعی میکرده استرسش رو کنترل کنه. میگفت ورزش می‌کرده و مدیتیشن انجام میداده. میگفت به اندازه کافی استراحت می‌کرده. توصیه می‌کرد که به خودتون استراحت بدید و از لحظات زندگی لذت ببرید. میگفت بعد از کنترل استرس، ریزش موهاش کمتر شده. در کل از دوری از استرس خیلی راضی بود.

تجربه شماره 10: پیاز درمانی، راهکار خانگی!

یکی از خانم ها گفته بود که آب پیاز برای ریزش موهاش معجزه کرده. میگفت آب پیاز رو روی پوست سرش میمالیده و بعد از نیم ساعت میشسته. میگفت هفته ای دو بار این کار رو انجام میداده. میگفت آب پیاز حاوی گوگرد هست که برای رشد مو خیلی مفیده. توصیه می‌کرد که بوی پیاز رو تحمل کنید تا نتیجه بگیرید. میگفت بعد از چند هفته استفاده، ریزش موهاش کم شده و موهای جدید هم شروع به رشد کردن. خیلی راضی بود و به بقیه هم پیشنهاد می‌کرد.

تجربه شماره 11: تونیک مو، کمک کننده موضعی

کاربری گفته بود که بهره‌گیری از تونیک مو، مخصوصا اونهایی که حاوی ماینوکسیدیل هستند، در کاهش ریزش مو موثره. میگفت تونیک رو طبق دستورالعمل مصرف می‌کرده. میگفت تونیک رو روی پوست سرش اسپری می‌کرده و ماساژ میداده. توصیه می‌کرد که قبل از بهره‌گیری از تونیک، با پزشک مشورت کنید. میگفت بعد از چند ماه استفاده، ریزش موهاش کم شده. البته میگفت باید مرتب استفاده بشه تا نتیجه بده. در کل از بهره‌گیری از تونیک مو راضی بود.

تجربه شماره 12: آمپول بیوتین و بپانتن، تزریق تقویتی

کاربری گفته بود که تزریق آمپول بیوتین و بپانتن بهش کمک کرده تا موهاش تقویت بشه و ریزش موهاش کم بشه. میگفت این آمپول‌ها رو طبق دستور پزشک تزریق می‌کرده. میگفت این آمپول‌ها به تقویت فولیکول‌های مو کمک میکنه. توصیه می‌کرد که قبل از تزریق آمپول، با پزشک مشورت کنید. میگفت بعد از چند دوره تزریق، موهاش قوی‌تر و پرپشت‌تر شده. میگفت کمی درد داره موقع تزریق ولی ارزشش رو داره. در کل از تزریق آمپول بیوتین و بپانتن راضی بود.

تجربه شماره 13: روغن آرگان، ترمیم کننده موهای آسیب دیده

خانمی گفته بود که روغن آرگان برای ترمیم موهای آسیب دیده اش خیلی خوب بوده و باعث شده موهاش نرم و براق بشه. میگفت بعد از حمام، چند قطره روغن آرگان رو روی موهاش میمالیده. میگفت روغن آرگان به ترمیم موخوره هم کمک میکنه. توصیه می‌کرد که روغن آرگان اصل رو تهیه کنید. میگفت موهاش بعد از بهره‌گیری از روغن آرگان خیلی نرم و لطیف میشه. میگفت هم به ساقه مو میزده و هم به ریشه. در کل از بهره‌گیری از روغن آرگان خیلی راضی بود.

تجربه شماره 14: بهره‌گیری از کلاه ساتن هنگام خواب

کاربری گفته بود که بهره‌گیری از کلاه ساتن هنگام خواب از اصطکاک موها جلوگیری میکنه و باعث میشه موها کمتر آسیب ببینن و ریزش کمتری داشته باشن. میگفت هر شب قبل از خواب کلاه ساتن سرش می‌ذاشته. میگفت این کار باعث میشه موهاش کمتر گره بخوره و شکننده نباشه. توصیه می‌کرد که از کلاه ساتن با کیفیت خوب استفاده کنید. میگفت بعد از مدتی متوجه شده که موهاش کمتر ریزش داره. خیلی ساده و کاربردی بود این روش. در کل از بهره‌گیری از کلاه ساتن هنگام خواب راضی بود.

تجربه شماره 15: پروتئین تراپی مو، احیا کننده قوی

خانمی گفته بود که پروتئین تراپی مو براش خیلی خوب بوده و باعث شده موهاش احیا بشه و ریزش موهاش کم بشه. میگفت پیش یه متخصص پروتئین تراپی مو انجام داده. میگفت پروتئین تراپی مو به تقویت و ترمیم موها کمک میکنه. توصیه می‌کرد که پروتئین تراپی مو رو پیش یه متخصص با تجربه انجام بدید. میگفت بعد از پروتئین تراپی موهاش خیلی نرم و لطیف شده و ریزشش کم شده. البته میگفت هزینه اش نسبتاً زیاده. در کل از پروتئین تراپی مو راضی بود.

تجربه شماره 16: روغن کرچک، تقویت و پرپشت کننده مو

یکی از کاربران نی نی سایت از تاثیر روغن کرچک برای تقویت و پرپشت شدن موهاش گفته بود. میگفت هفته‌ای یکبار روغن کرچک رو به ریشه موهاش میزده و بعد از چند ساعت میشسته. میگفت روغن کرچک باعث افزایش گردش خون در پوست سر میشه و به رشد موها کمک میکنه. توصیه میکرد قبل از بهره‌گیری از روغن کرچک، اون رو با یه روغن دیگه مثل روغن نارگیل یا بادام مخلوط کنید تا غلظتش کمتر بشه. میگفت بوی روغن کرچک کمی تنده، ولی ارزشش رو داره. میگفت بعد از چند ماه استفاده، موهاش ضخیم تر و پرپشت تر شده. خیلی راضی بود و به بقیه هم پیشنهاد میکرد.

تجربه شماره 17: هیرتامین، مکمل غذایی قوی برای مو

کاربری از مصرف قرص هیرتامین به عنوان یه مکمل غذایی قوی برای تقویت موهاش گفته بود. میگفت هیرتامین حاوی ویتامین ها و مواد معدنی ضروری برای رشد مو هست. میگفت طبق دستورالعمل روی جعبه، روزانه یه قرص هیرتامین مصرف میکرده. توصیه میکرد قبل از مصرف هیرتامین، با پزشک مشورت کنید. میگفت بعد از چند ماه مصرف، موهاش سالم تر و قوی تر شده و ریزشش کم شده. میگفت هم برای آقایون و هم برای خانم ها مناسبه. در کل از مصرف هیرتامین راضی بود.

تجربه شماره 18: بهره‌گیری از برس چوبی

خانمی گفته بود که بهره‌گیری از برس چوبی به جای برس پلاستیکی، باعث کاهش الکتریسیته ساکن موها میشه و از شکستگی و ریزش موها جلوگیری میکنه. میگفت هر روز موهاش رو با برس چوبی شونه میکرده. میگفت برس چوبی به آرامی پوست سر رو ماساژ میده و به افزایش گردش خون کمک میکنه. توصیه میکرد از برس چوبی با دندانه های پهن استفاده کنید. میگفت بعد از مدتی متوجه شده که موهاش کمتر گره میخوره و آسیب میبینه. میگفت موهاش براق تر هم شده. در کل از بهره‌گیری از برس چوبی راضی بود.

تجربه شماره 19: بهره‌گیری از ماسک موهای خانگی

کاربری از بهره‌گیری از ماسک موهای خانگی، مثل ماسک تخم مرغ و عسل، برای تقویت موهاش گفته بود. میگفت ماسک تخم مرغ و عسل رو هفته ای یکبار روی موهاش میذاشته و بعد از نیم ساعت میشسته. میگفت تخم مرغ حاوی پروتئین و عسل حاوی آنتی اکسیدان هست که برای موها خیلی مفیده. توصیه میکرد از مواد اولیه تازه و با کیفیت برای تهیه ماسک مو استفاده کنید. میگفت بعد از چند بار استفاده، موهاش نرم تر و قوی تر شده. میگفت خیلی راحت و ارزونه. در کل از بهره‌گیری از ماسک موهای خانگی راضی بود.

تجربه شماره 20: بهره‌گیری از شامپوهای بدون سولفات

کاربری گفته بود که بهره‌گیری از شامپوهای بدون سولفات به کاهش آسیب به موها کمک میکنه و از ریزش مو جلوگیری میکنه. میگفت شامپوهای بدون سولفات ملایم تر هستن و به پوست سر آسیب نمیرسونن. میگفت بعد از بهره‌گیری از شامپوهای بدون سولفات، موهاش کمتر خشک و وز میشه. توصیه میکرد شامپوی بدون سولفات مناسب با نوع موهاتون رو انتخاب کنید. میگفت بعد از مدتی متوجه شده که موهاش سالم تر و قوی تر شده. میگفت کمی گرونتره ولی ارزشش رو داره. در کل از بهره‌گیری از شامپوهای بدون سولفات راضی بود.

تجربه شماره 21: تغییر رنگ مو کمتر

کاربری گفته بود که کمتر رنگ کردن موها، باعث میشه آسیب کمتری به مو برسه و در نتیجه ریزش موها کمتر بشه. میگفت سعی می‌کنه فاصله بین رنگ کردن موهاش رو بیشتر کنه. میگفت از رنگ موهای با کیفیت و بدون آمونیاک استفاده می‌کنه. توصیه می‌کرد که بعد از رنگ کردن موها، از ماسک مو و نرم کننده استفاده کنید. میگفت بعد از مدتی متوجه شده که موهاش سالم‌تر و قوی‌تر شده. میگفت رنگ ریشه ها رو خودش در خونه میذاره. در کل از این روش راضی بود.

تجربه شماره 22: بهره‌گیری از محافظ حرارتی مو

خانمی گفته بود که قبل از بهره‌گیری از سشوار، اتو مو یا سایر وسایل حرارتی، حتماً از محافظ حرارتی مو استفاده می‌کنه تا از آسیب دیدن موها جلوگیری کنه. میگفت محافظ حرارتی مو رو روی موهای مرطوب اسپری می‌کنه. میگفت این کار باعث میشه موها در برابر حرارت مقاوم‌تر بشن. توصیه می‌کرد که از محافظ حرارتی مو با کیفیت خوب استفاده کنید. میگفت بعد از مدتی متوجه شده که موهاش کمتر خشک و وز میشه. میگفت خیلی مهمه که قبل از هر بار حرارت دادن، محافظ استفاده بشه. در کل از بهره‌گیری از محافظ حرارتی مو راضی بود.

تجربه شماره 23: بررسی کمبود ویتامین ها

کاربری گفته بود که با بررسی کمبود ویتامین ها و مواد معدنی در بدنش و مصرف مکمل های لازم، تونسته ریزش موهاش رو کنترل کنه. میگفت آزمایش خون داده و متوجه شده که کمبود ویتامین دی و آهن داره. میگفت با تجویز پزشک، مکمل های ویتامین دی و آهن مصرف می‌کنه. توصیه می‌کرد که قبل از مصرف مکمل ها، حتماً با پزشک مشورت کنید. میگفت بعد از مدتی متوجه شده که ریزش موهاش کمتر شده و موهاش سالم تر شده. میگفت خیلی مهمه که کمبودها جبران بشه. در کل از این روش راضی بود.

تجربه شماره 24: بهره‌گیری از برس دندانه بزرگ برای موی خیس

کاربری گفته بود که موهای خیس خیلی آسیب پذیرتر هستن و بهره‌گیری از برس دندانه بزرگ، کمترین آسیب رو به موها میرسونه و از ریزش مو جلوگیری میکنه. میگفت بعد از حمام، به آرامی موهاش رو با برس دندانه بزرگ شونه می‌کنه. میگفت این کار باعث میشه موها کمتر گره بخورن و کشیده نشن. توصیه می‌کرد که از برس دندانه بزرگ با کیفیت خوب استفاده کنید. میگفت بعد از مدتی متوجه شده که موهاش کمتر ریزش داره. خیلی روش ساده و موثریه. در کل از این روش راضی بود.

تجربه شماره 25: صبر و حوصله در درمان ریزش مو

کاربری گفته بود که درمان ریزش مو نیاز به صبر و حوصله داره و نباید انتظار داشته باشیم که نتیجه رو سریع ببینیم. میگفت باید به درمان های مختلف فرصت بدیم تا تاثیرشون رو نشون بدن. میگفت باید به طور منظم و پیوسته درمان ها رو انجام بدیم. توصیه می‌کرد که نا امید نشید و به تلاش ادامه بدید. میگفت بعد از چند ماه تلاش مداوم، نتیجه رو خواهید دید. میگفت خیلی مهمه که صبور باشید. در کل از این دیدگاه راضی بود.